Пароль        Регистрация    Напомнить пароль?

Навигация


Летнее многоборье ГТО - А ты ГоТОв?
Возобновление работы Угличского центра тестирования комплекса ГТО

alt

На основании постановления Правительства Ярославской области от 26 июня 2020 года № 549-п «О внесении изменений в постановление Правительства области от 15.05.2020 № 418-п» возобновляется работа муниципальных центров тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Угличский муниципальный центр тестирования приглашает мужчин и женщин следующих возрастных групп пройти тестирование  по летнему многоборью ГТО в августе – сентябре 2020 года:
18 – 29 лет – VI ступень;
30 – 39 лет – VII ступень;
40 – 49 лет –  VIII ступень;
50 - 59 лет – IХ ступень;
 60 – 69 лет – Х ступень;
70 лет и старше – ХI ступень.

Испытание
Мужчины
Женщины
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
VI - ХI ступень
VI - ХI ступень
Подтягивание из виса на высокой перекладине
VI – IХ ступень
 
Рывок гири 16 кг
VI – IХ ступень
 
Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине
 
VI – IХ ступень
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
VIII, IX ступень
VI – IХ ступень
Сгибание  разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
X ступень
X ступень
Сгибание  разгибание рук в упоре о сиденье стула
XI ступень
XI ступень
Бег на 30 м.
VI, VII, VIII ступень
VI, VII, VIII ступень
Бег на 60 м.
VI, VII, VIII ступень
VI, VII, VIII ступень
Бег на 100м
VI ступень
VI ступень
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
VI, VII ступень
VI, VII ступень
Поднимание туловища из положения лежа на спине
VIII – XI ступень
VI - ХI ступень
Метание спортивного снаряда
VI - VII ступень
VI - VII ступень
Бег 3 км
VI, VII ступень
 
Бег 2 км
VIII, IX  ступень
VI –IX  ступень
Смешанное передвижение, 2 км
X-XI ступень
X-XI ступень


Для лиц с ограниченными возможностями здоровья испытания:

Испытание
Мужчины
Женщины
Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами
VI - ХI ступень
VI - ХI ступень
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
VII, IX ступень
VI – IХ ступень
Сгибание  разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
X ступень
X ступень
Сгибание  разгибание рук в упоре о сиденье стула
XI ступень
XI ступень
Бег на 30 м.
VI, VII, VIII ступень
VI, VII, VIII ступень
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
VI, VII ступень
VI, VII ступень
Поднимание туловища из положения лежа на спине
VIII – XI ступень
VI - ХI ступень
Метание теннисного мяча
VI – XI ступень
VI - XI ступень
Смешанное передвижение, 2 км
X-XI  ступень
X-XI ступень

Тестирование проводится индивидуально в удобное для вас время. Звоните, записывайтесь и приступайте к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Контактная информация:
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МБУ Угличского муниципального района «Спортивная школа «Спарт».
 
Управление физической культуры, спорта и молодежной политики
Администрации Угличского муниципального района


 
 Распечатать

Календарь знаменательных дат

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Все актуальные события
Телефоны "Горячей линии" "Горячая линия" департамента образования Ярославской области:
(4852) 31-43-45
Круглосуточно в режиме автоответчика можно оставлять сообщения по вопросам работы региональной системы образования, в том числе по вопросам незаконных сборов денежных средств в общеобразовательных организациях. Сообщение можно отправить также по адресу с пометкой в теме "незаконные сборы":
dobr@region.adm.yar.ru
"Горячая линия" управления образования Администрации Угличского муниципального района:
(48532) 5-02-45
Сообщение можно отправить также по адресу с пометкой в теме "незаконные сборы":
demidenko@uglich.adm.yar.ru
#БезопасныйИнтернет

мы вконтакте
мы в одноклассниках

Мы в социальных сетях

Почтовый адрес: 152613, г. Углич, ул. З.Золотовой, д.42
Телефон (факс): (48532) 5-05-11 (приемная),
5-31-29 (директор) E-mail : garmoniy.uglich@mail.ru

Директор: Удачина Марина Анатольевна