Родители, близкие детей, находясь дома могут привить ребенку навыки совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом.
Советы детского психолога: "Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома. [249.62 Kb]
За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с рузьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые появились, вместо того, чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом.
Несколько советов, которые помогут подросткам не упасть духом и не поддаться тревоге, и в то же время отнестись к ситуации серьезно. [242.45 Kb]
Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему.
Рекомендации для родителей детей как сохранить и поддержать для себя и ребенка привычнй распорядок дня [278.67 Kb]
Постарайтесь использовать это время, чтобы Вам с ребенком лучше узнать друг друга.
Советы для родителей дошкольников и младших школьников в период объявленной эпидемии [164.76 Kb]
Самый эффективный способ преодолеть такие состояния состоит в том, чтобы сосредоточиться не на том, что сейчас затруднительно, недоступно или непредсказуемо, а, наоборот, - на том, что можно и хорошо было бы сделать.
Советы для студентов и учащейся молодежи: снижение стресса, контроль тревоги и сохранение продуктивности в текущих делах [256.69 Kb]
Сейчас такая ситуация, что многие школьники и студенты оказались дома. Карантин. Школы и вузы прекратили работу. И ситуация такова, что, действительно, лучше соблюдать рекомендацию реже выходить из дома; хотя ваши дети, особенно, если они подростки, будут рваться на улицу, захотят использовать это время, чтобы встречаться с друзьями. Им кажется, что эти внеплановые каникулы жалко проводить дома и можно использовать их более приятным и полезным, с их точки зрения образом.
Советы психолога для родителей подростков, оказавшихся дома во время карантина из-за коронавируса [245.28 Kb]
Пребывание дома на изоляции - это не "наказание". Это ресурс для освоения новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел.
Как пережить карантин: советы психолога семье [214.69 Kb]
ЧТО ДЕЛАТЬ? Руководстводля родителей в период карантина [1.47 Mb]
Психологи - родителям: Как организовать обучение ребенка на дому и не поддаться панике [324.93 Kb]
Источник: Центр экстренной психологической помощи, Факультет психологии образования, Факультет юридической психологии ФГБОУ ВО МГППУ
|