Советы по физическому развитию детей в период самоизоляции

В условиях дистанционной учебы за компьютером у некоторых детей совсем пропадает желание разминаться и двигаться. А физическую форму сейчас нужно поддерживать всем!
Что же, если вашим школьникам зарядка кажется скучной, превратите ее в веселую игру с набором карточек «Нескучная зарядка». 
 
Правила игры:
Карточки можно разрезать и положить в мешочек/ либо же используем лист целиком
Ребенок закрывает глаза и тянет одну карточку. Если берем целый лист, ведущий вращает его на столе, а ребенок опускает палец, случайно выбирая персонажа.
Смотрим, какой персонаж у нас выпал. А теперь повторяем упражнение, которое демонстрирует герой: приседаем, делаем выпады или наклоны.
Если не очень понятно, чем занимается мисс Редиска или сэр Горошек — подключаем фантазию или просто танцуем.
 
Материал взят с сайта https://prosv.ru/