Представляем вашему вниманию лайфхаки для школы, которые облегчат жизнь ученикам и родителям после возвращения с каникул. После продолжительного отдыха школьникам тяжело войти в учебный ритм после хорошего зимнего отдыха. До ближайших каникул еще далеко, и лайфхаки помогут школьникам облегчить бремя учебы. Расскажем о них подробнее.
Школьные лайфхаки — это находки, которые позволяют сделать пребывание в школе легче и продуктивнее. Одни из них предназначены для тех, кто хочет учиться и намерен делать это легко и без проблем, другие — для школьников, которым учеба дается труднее.

Лайфхаки для школы, как не терять и быстро находить тетради по нужному предмету

Современному школьнику приходится высиживать по несколько уроков в день. И для каждого предмета нужна отдельная тетрадь. Их много, и обложки мало отличаются друг от друга.
Иногда родители просто купили оптом одинаковые тетради. А если к ним прибавить книги, которые лежат в портфеле или рюкзаке ученика, то получается немало вещей, в которых быстро не разобраться.
Но есть несколько способов, как быстро находить нужные тетради перед уроком и экономить время на перемене:

• Самый простой способ — вложить тетрадь по предмету в нужный учебник.

• Можно использовать канцелярские резинки, чтобы соединить тетрадь по предмету с учебником.

• Сделать тетрадь для каждого предмета визуально различимой. Для этого можно использовать цветные стикеры. Останется лишь запомнить, какой цвет какому предмету соответствует. Нет стикеров? Не беда. Если тетради достаточно толстые, можно фломастерами разукрасить уголки.

Лайфхаки в школу, позволяющие работать с большими объемами информации
Лайфхаки о работе с информацией, благодаря которым учёба станет намного легче:

• Писать на полях и подчеркивать.

В тетради записан большой конспект, который нужно проработать? Не беда. Вот полезный совет: в любом предложении есть слова, которые отражают смысл, и те, которые служат лишь для связки и логичности высказывания. Нужно взять цветные маркеры и подчеркнуть только слова и фразы, которые отражают суть информации.
После этого достаточно прочитать лишь подчеркнутое, и чтение займет меньше времени, но суть информации мозг запомнит не хуже, чем после многократной зубрежки. Глаза автоматически будут реагировать на выделенное цветным и передавать мозгу самую суть написанного.
Чтобы не портить учебник и не разрисовывать его маркерами, достаточно воспользоваться простым карандашом и подчеркнуть ключевые мысли. На полях можно тем же карандашом делать пометки. Они не хуже цветных маркеров помогут быстро ориентироваться в тексте

• Рисовать и записывать ключевые фразы на карточках.

При хорошо развитом воображении можно заменять слова рисунками, с которыми эти слова ассоциируются. Техника такой записи называется скечноутинг.
Вместо текста на несколько страниц она позволяет создать картинку в одну страницу и при этом сохранить смысл написанного. Она же помогает эффективно запоминать большие объемы информации. Причем для того, чтобы делать заметки в виде скетчей, не нужно быть профессиональным художником. Достаточно использовать основные фигуры: линию, точку, круг, квадрат и треугольник.
Не хочется заниматься рисунками? Не беда. Можно воспользоваться техникой, которую используют ораторы во время выступлений:

• Выделить ключевые или начальные фразы предложений и записать их на карточках.

• Расположить карточки в том порядке, в котором написан текст.

• Читать начальную фразу и вспоминать ее продолжение.

Конечно, техника отлично работает, если школьник знаком с текстом, прочитал его не один раз и ему нужно лишь вспомнить, о чем он.
Быстро находить и обрабатывать информацию необходимо не только в гуманитарных науках, где используется лишь текст, но и в естественных, где много формул.
Вот отличный лайфхак для школы, позволяющий легко находить нужные формулы: их лишь необходимо записывать в конце тетради. Тогда не придется долго ее перелистывать в поисках нужной. Все формулы будут собраны в одном месте.

Лайфхаки для занятий физкультурой
Физкультура — важный предмет, который позволяет поддерживать здоровье. Но остается проблема: для занятий физкультурой необходима спортивная форма, которую нужно носить с собой. На другие уроки в ней не пускают. А еще, как сложить форму так, чтобы кеды или кроссовки ее не испачкали. Для этого есть отличный лайфхак: использовать бахилы. После этого кроссовки можно спокойно транспортировать вместе с формой. Чтобы форма занимала меньше места и не мялась, ее стоит складывать трубочкой.
Лайфхаки для школы для девушек, которым для занятий физкультурой часто необходимы лишь футболка, шорты и гольфы, рекомендуют поступить следующим образом: сложить из одного гольфа мешочек, компактно сложить шорты и футболку. Все свернуть в рол и упаковать в мешочек из гольфа. Так спортивная форма занимает минимум места.

Лайфхаки о том, как поддерживать школьника в хорошей форме
Вот лайфхаки для школы, которые сохранят здоровье школьника:

• Красивая бутылка с обычной водой поможет ребенку поддерживать себя в форме и не злоупотреблять сладкими газированными напитками в школе.

• Чтобы облегчить школьнику работу над домашним заданием, можно предложить ему работать по системе Pomodoro — 20–25 минут работы и 5 минут отдыха. Таймер сделает работу веселей и познакомит школьника с основами тайм-менеджмента.

• Жесткий анатомический матрац не только обеспечит школьнику полноценный сон, но и сохранит осанку.

• Выбирая рюкзак для школы, стоит обратить внимание на модели с широкими лямками. Они рациональнее распределяют вес и уменьшают давление на плечи. Вместо рюкзака можно использовать портфель с колесиками. Ребенку будет интереснее с ним ходить в школу.

• Следить за тем, чтобы вес рюкзака с принадлежностями не был больше 10% веса ребенка.

• Вместе с завтраком ребенку следует давать минерально-витаминный комплекс.

• Всегда следует разнообразить питание школьника, чтобы у него выработались правильные пищевые привычки.

• Яблоко, фаршированное творогом и сухофруктами, станет вкусным и полезным перекусом в школе.

• Горсть орехов и сухофруктов — лучший и значительно более полезный перекус для ребенка, чем шоколадный батончик.

Существует множество лайфхаков о том, как провести школьные годы с максимальной пользой. Какие из них выполнять, а какие игнорировать — личное дело каждого. Важно лишь помнить, что тот совет полезен, который не просто облегчает жизнь, но и учит чему-то новому, что может пригодиться в реальной жизни за пределами школьных стен.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e0a1fea0ce57b00ad2db0be/laifhaki-dlia-shkoly-kotorye-realno-vyruchat-5e15fcdd3d008800afe29858