Подобную фразу можно часто услышать от психологов. В чем-то они правы. Ведь негативные эмоции вызывают напряжение мышц, повышение давления и прочее. Очень часто всего лишь изменение эмоционального состояния человека может положительно сказаться на течении болезни.

Конечно же, не следует воспринимать предыдущее высказывание буквально. Например, от аппендицита позитивные эмоции не спасут, тут останется только полагаться на мастерство хирурга, но вот ускорить процесс выздоровления вполне могут.
Поэтому, вместо того, чтобы лишний раз жалеть себя, возможно, стоит подумать, как справиться с проблемой? Допустим, при многих болезнях, типа диабета или астмы, люди могут прожить долгую жизнь, а уж будет ли она счастливой – зависит только от них.
“Все есть лекарство и все есть яд – все дело в дозе”.
Это выражение касается не только того, что можно съесть или выпить. Сказанное во много раз более актуально для человеческого разума, который ежесекундно перерабатывает весьма немалые дозы мыслей (информации). Причем, с годами, перерабатывается, в основном, уже не новая входящая информация, а все больше – имеющиеся (накопившиеся) мысли.
Постоянно возникающие и исчезающие идеи, круговорот поступающих знаний, образов, впечатлений и пр. не дают “превысить дозировку” мыслей по какой-либо конкретной теме. Но, если постоянно крутить в уме одно и то же (зациклиться), то: (а) нужно совершать мысленные усилия, чтобы оставаться сосредоточенным на этой идее-фикс, (б) нет места новым идеям и решениям.
Быть сосредоточенным, собранным, сфокусированным учат с самого детства. Отсюда, формируется и привычка постоянно жевать в разуме жвачку одних и тех же мыслей. Уже и потребности такой нет – уроки делать не надо, совершать над собой усилие во имя оценок нет нужды, но привычка осталась.
Неосознанная привычка крутить одни и те же мысли – это привычка разума, которая сама по себе неэффективна. Но плюс к разрушительному эффекту привычек, как таковых, прибавляется еще воздействие тех мыслей и образов, которые циклически прокручиваются в разуме.
Каждая мысль вызывает в разуме одну из двух реакций – принимаю или отталкиваю. Реакция отталкивания сама по себе требует значительных мысленных усилий. Но если это уже неосознанная, привычная реакция, то силы на нее расходуются постоянно и без нашего контроля. А по принципу “подобное к подобному”, сил, со временем, будет требоваться все больше и больше.
В нашей жизни разум тесно связан с телом. Соответственно, любые процессы в теле находят отклик в разуме и наоборот. Каждая мысль-реакция в разуме ассоциативно связана с той или иной реакцией в теле – усилием, напряжением, которые создаются в организме. Причем, если в течении многих лет неосознанно (по привычке) мы формируем и поддерживаем в разуме одну и ту же реакцию, то в теле, соответственно, “под напряжением” находится один и тот же орган (система).
“Передозировка” таких мыслей-реакций и приводит, в конце концов, к отравлению сначала разума, а затем и тела.
Реакции отторжения (отталкивания, неприятия, сопротивления, отрицания и т.п.) относятся к негативным реакциям человеческого разума. Их в разных традициях называют негативными эмоциями, злом, пороками, грехами и пр. Суть не в названии, а в тех процессах, которые эти реакции порождают. А процессы довольно закономерны и ассоциативные связи между мыслями и тем, к чему их постоянное присутствие в разуме приводит, существуют.
Мысли, которые мы задерживаем в своем разуме, влияют на события нашей жизни. Более того, они являются определяющим фактором в судьбе любого человека (правда, этот тезис не так очевиден, т.к. до 95% привычных мыслей мы не осознаем в своем разуме).
Однако, в данной статье мы рассмотрим, как наши мысли влияют на наше тело, в частности, на его здоровье. Мы рассмотрим ассоциативные связи между негативными мыслями-реакциями, которые долгое время привычно крутятся в разуме, и болезнями, которые из-за них возникают.
Представленная ниже подборка подготовлена на основе материалов Центра Интеллект (www.sdobr.ru), собранных в течение нескольких десятилетий практической работы.
Нижеприведенные материалы являются обобщенными, не направленными на решение индивидуальных проблем, но отражают закономерности во взаимосвязях между мыслями-реакциями в разуме и болезнями тела, а также иллюстрируют на практике высказанные выше идеи.
 
Болезни полости рта (зубов, десен)

• Склонность к обсуждению (сплетням)

• Желание и планирование мести

• Осуждение

• Постоянное мысленное “пережевывание” одной и той же темы, ситуации

Болезни горла

• Осуждение

• Поучительство

Болезни суставов

• Вмешательство в чужие дела (советами, действиями и т.п.)

• Неисполнение собственных обещаний

Болезни ног

• Суета (когда человек хочет быть в чем-то полезным, хлопочет обо всем, но при этом результат его не волнует, его волнует сам процесс “беготни”, суеты)

Гинекологические болезни

• Постоянное раздражение и недовольство личной жизнью

Заболевания спины

• Привычка думать: “никто кроме меня это не сделает”, “кто, если не я”

• Перекладывание своей вины на другого

• Осуждение, сетования, поучительство

• Непризнание своих ошибок

• Склонность к планированию

• Взваливание на себя посторонних дел

Избыточный вес

• Привычка больше брать, чем отдавать (это касается не только чего-то материального, но и чувств, заботы, внимания и т.д.)

• Хранение и накопление обид (накопления эмоций и чувств)

• Мнительность, неумение открываться другим, делиться своими переживаниями и т.д.

Кожные проблемы

• Раздражительность

• Неприятие чего-либо

• Постоянные мелкие претензии к кому-либо, чему-либо

Онкологические заболевания

• Потребительское отношение к жизни

• Материальное накопительство: жадность, скупость, фанатичное коллекционирование, делание кумира из каких-либо вещей, накопление финансовых средств больших, чем на самом деле нужно, и нежелание с кем-либо делиться ими (иногда даже с самыми близкими людьми).

• Духовное накопительство: жадность на чувства и их проявления (излишняя суровость, скрытность, подозрительность), накопление обид, злопамятство, педантизм, жестокосердие (неумение прощать)

Сердечно-сосудистые заболевания

• Незнание и неисполнение своего предназначения

• Склонность к крайностям

• Чрезмерное переживание любых событий и ситуаций

• Погружение в чужие проблемы, как в свои собственные

Травмы (ушибы, порезы, переломы и т.д.)

• Рьяность, т.е. поспешность человека в делах, решениях и т.д., делание чего-либо раньше, чем для этого сложились обстоятельства

Ухудшение зрения

• Привычка человека на что-то “закрывать глаза”

• Внутренняя растерянность

Ухудшение слуха

• Невнимание к своим интуитивным ощущениям

 
Еще раз хочу подчеркнуть, что сказанное выше относится к тем негативным мыслям-реакциям, которые стали привычками разума, т.е., когда уже много лет на похожие ситуации человек реагирует, во-первых, неосознанно и, во-вторых, одинаково. Изредка злиться, осуждать кого-нибудь, упрямиться и пр. – это может и не привести ни к каким проблемам со здоровьем, но, если делать это регулярно в течение ряда лет, то последствия будут.
Чудесные исцеления (с чьей-либо помощью или без) происходят только в случае осознания тех мыслей (и напряжений в разуме и теле, которые с ними связаны), которые привели к заболеванию тела, и отказа от них (отпускания этих мыслей).
Любое задерживание мыслей в разуме является неэффективным (развивается привычка разума) и в итоге приводит к той или иной болезни. Причем, не важно, какие мысли задерживаются. Можно постоянно усиленно думать и о светлом будущем и всеобщем счастье и получить, в итоге, страшное заболевание. Все дело в “усиленно” и “постоянно”.
Таким образом, зная причины и основные алгоритмы развития болезней и умея мыслить ассоциативно, можно от многих своих заболеваний избавляться еще до их возникновения, а уже имеющиеся “исцелять” самостоятельно или значительно усиливать эффект от их традиционного лечения.
Как уже говорилось ранее, постоянные неосознанные психологические реакции человека на различные ситуации, в итоге, приводят к тем или иным заболеваниям тела.
Эти заболевания не являются наказаниями за своего рода “плохое поведение”. Они являются лишь очередным сигналом (подсказкой) того, что человек что-то делает неосознанно (или шаблонно, т.е. не включая разум для анализа, рассуждения и поиска других вариантов реагирования на ситуацию). Заболевания тела — это, обычно, последний, самый грубый сигнал, когда подсказки разума и чувств уже не воспринимаются.
Каково же практическое применение подобных наблюдений и сопоставлений?
Зная, к каким последствиям может привести та или иная психологическая реакция, можно обнаружить ее у себя (осознать) и тем самым освободиться от необходимости ее воспроизводить в последствии расходуя при этом свои жизненные силы.
Например, привыкнув когда-то напрягаться (и психологически, и физически) осуждая те или иные действия людей, человек продолжает так поступать даже тогда, когда подобная реакция уже и не требуется. Когда поступки людей наносят ущерб непосредственно тебе самому, осуждение — не самая разумная реакция, но, хотя-бы, объяснимая. Можно позволить себе напрячь некоторые группы мышц, расширить сосуды, возбудить нервные клетки, в общем, вывести свой организм из сбалансированного (здорового) состояния. Но рефлексы приобретаются быстро, и скоро такие удары по здоровью начнут происходить сами по себе, например, при наблюдении похожих ситуаций по телевизору.
Таким образом, любые действия человека, которые осуществляются неосознанно, так или иначе, ведут к разбалансировке и разрушению организма. Выявление неосознанных мыслей, эмоций, физических действий — это путь к здоровью разума, души и тела.
Если в результате изучения материалов, подобных приведенному ниже, возникает мысль: “Ух-ты, а ведь это про меня! А я и не обращал на это внимание!”, то это уже 50% пути к избавлению от болезни и/или предотвращению ее возникновения в будущем.
Артроз на пальцах рук
свойственен людям, которые любят вмешиваться в чужие дела, указывать другим, как им нужно жить и поступать, поучать.
Близорукость
свидетельствует о том, что человек не задумывается о последствиях своих действий в будущем.
Бронхиальная астма
свойственна людям, не умеющим брать на себя ответственность за собственные решения или не желающим ее брать, т.е. им легче принять решение, которое советуют другие, чем принять его самим. Чаще всего такая линия поведения порождает зависимость от чужого мнения и безвольность человека, который как бы проживает свою жизнь по советам или видению других людей.
Варикозное расширение вен
это суета, возложение на себя чужих дел (“кто это сделает, если не я”), рьяность и т.п.
Внутричерепное давление у ребенка до 14 лет
связано со склонностью одного или обоих родителей к постоянному беспокойству, сомнениям и суете в решении тех или иных проблем, вопросов.
Вывих шейного позвонка
Проблема возникает тогда, когда человек заставляет себя делать то, чего не хочет или против чего возражают его внутренние интуитивные ощущения.
Гастродуоденит
– Самоедство, т.е. когда человек постоянно собой не доволен, придирается к себе, осуждает себя, постоянно заново переживает свои прошлые ошибки и неудачи, корит себя за них и не может их отпустить и оставить в прошлом.
– Постоянная критика всего и всех, придирчивость, излишняя педантичность, “все не так”, “все не такие”, “все делают неправильно” и т.п. Это, конечно, несколько утрированная причина, т.к. у каждого проявляется по-своему, у кого-то это все внутри, а кто-то это все еще и высказывает. В основе этой причины лежит склонность к поучительству (“я знаю, как лучше”) и идеализация (когда человек предъявляет к себе и другим завышенные требования и не может смириться с недостатками себя и окружающего мира).
Геморрой
склонность человека к постоянному сожалению о прошлом, к самокопанию в нем. Человек не может “отпустить” ситуацию, простить себе что-либо или постоянно жалеет о не сделанном.
Гепатит
– гневливость, вспыльчивость (может быть и скрытая, не проявляемая на людях).
– злопамятство и мстительность.
Гипертония
Эта болезнь свойственна гиперответственным, за все переживающим людям, которые очень много и по любому поводу беспокоятся, и, если предстоит что-то важное, то думают об этом “24 часа в сутки” или зацикливаются на проблемах, не умеют откладывать решения на потом или “на завтра”.
Головная боль
обдумывание неразрешимых вопросов, т.е. размышления ни к чему не приводят, а человек все равно постоянно “гоняет” проблему в голове, не может “отпустить”
Грибок на ногах
появляется у людей, которые не любят принимать решения, пытаются переложить эту функцию на других и сама ситуация необходимости принятия решений вызывает у таких людей раздражение или страх.
Так поступают либо неуверенные люди, которые боятся принимать решения, либо люди, которые берут на себя чужие проблемы и пытаются их решать, но при этом испытывают раздражение на ту ситуацию, в которую добровольно втягиваются.
Дальнозоркость
свойственна людям “витающим в облаках”, которые много говорят о планах, но мало что делают для их реализации.
Диатез у ребенка
связан с проявлениями раздражительности и (или) осуждения у родителей. Это могут быть конфликты, бескомпромиссность, нежелание идти на уступки с близкими.
Заболевания щитовидной железы
Все заболевания щитовидной железы связаны с подозрительностью и недоверием к окружающему миру и людям.
Это и подозрительность, излишняя скрытность, неумение доверять людям, замкнутость, и, наоборот, излишняя склонность к чужим оценкам и мнению, боязнь сделать что-то не так, нарушить какой-то негласный этикет, совершить ошибку и получить порицание.
Инсульт
человек интуитивно ощущает свои способности, но в силу различных причин отказывается от их реализации или “списывает себя со счетов жизни”, что и приводит впоследствии к инсульту.
Катаракта
непризнание собственных ошибок. Человек не желает видеть свои ошибки и задумываться над ними, всячески себя оправдывает и кивает на других.
Кашель, бронхит
страх будущего и постоянные попытки обсуждения с самим собой возможных решений ситуации.
Миома матки
обида на партнера (застарелая, т.е. из прошлого, или настоящая, т.е. постоянно поддерживаемая).
Нарушения в работе поджелудочной железы
связаны с осуждением, причем форма осуждения беспощадна и не предполагает права оправдания, т.е. человек, выносит вердикт другому бескомпромиссно, жестко.
Несахарный диабет
очень низкий уровень доверия к себе, склонность к чужому влиянию, подавлению, неумение выразить возражение и пассивность.
Опухоли и новообразования в мочеполовой системе
обиды на близких людей (родителей, партнеров, детей, родителей жены/мужа и т.д.).
Паховая грыжа у ребенка до 14 лет
Причиной паховой грыжи у ребенка до 14 лет, является обида одного из родителей на другого. Обида может быть и взаимная.
Привычка грызть ногти
возникает у тех детей, родители которых предъявляют им слишком много требований, постоянно придираются к ним, требуют соответствия каким-то своим идеалам и требованиям. Со временем у таких детей развивается склонность к постоянному недовольству собой, к ощущению, что они не дотягивают до какого-то идеала, что в жизни все надо сделать идеально, правильно, по стандарту.
Простатит
нелюбовь к ближнему во всех ее проявлениях, например:
– обиды и их непрощение,
– злопамятство по отношению к близким,осуждение их,
– использование в корыстных целях близких отношений и т.п.
Простуды
постоянные сомнения “как поступить и что будет дальше”. Начинается все с сомнений (насморк).
Псориаз
Любое кожное заболевание имеет в своей основе такую причину, как раздражительность, особенностью которой в данной группе заболеваний является скрытость этого раздражения, т.е. испытывая его, человек не дает выхода эмоциям и они начинают “проявляться” на его коже.
– Псориаз, в целом, – это проявление раздражения на жизненные обстоятельства, на тот образ жизни, который человек вынужден вести в результате этих обстоятельств.
– псориаз на руках имеет специфику раздражения на окружающих за то, что они не поступают так, как хочется человеку, не слушают его советов, не исполняют его волю и т.д.
– псориаз на ногах — это раздражение на то, что поступки и действия человека не всегда имеют тот результат, на который он рассчитывает, т.е. человек, фактически, пытается диктовать жизни нужные ему условия, а когда не получает желаемого, испытывает сильнейшее раздражение, сетует, что, мол, все против него.
– псориаз на спине — раздражение на обстоятельства, при которых человек берет на себя решение чужих проблем (причем, зачастую, по собственной инициативе), считает себя обязанным решать проблемы окружающих, возлагает на себя повышенную ответственность и, естественно, испытывает раздражение по этому поводу. Например, “вот если б не ваши проблемы, я бы занимался чем-нибудь приятным для себя”. Неразумность такого мировоззрения в том, что, часто, окружающие о такой помощи человека и не просят, он сам, по собственной инициативе, берет эту ответственность на себя.
Родимые пятна
У человека, страдающего подобными проблемами, есть внутреннее раздражение, которое он постоянно подавляет, а также мнительность (скрытность).
Родовые травмы
Родовые травмы связаны с такой причиной, как нежеланная беременность. Даже если мысли о возможном аборте были только на ранней стадии беременности, они все равно сохраняются в разуме и передаются ребенку и он, таким образом, “выражает” свой протест против своего нежеланного появления на свет.
Сахарный диабет
Люди, имеющие такую причину, как правило, непримиримы, малокомпромиссны, вспыльчивы и, зачастую, необоснованно принципиальны – вплоть до проявлений жестокости в общении и поведении. Хотя бывает и скрытое жестокосердие, когда человек внешне остается спокойным, но внутри него кипят нешуточные эмоции – гнева, раздражения, непримиримости. Самое частое проявление жестокосердия при диабете – это упрямство и непримиримость, вызывающие у обладателя негативные эмоции.
Сильные менструальные боли
Появляются, когда женщина берет на себя не женские проблемы и обязанности, т. е. где-то выполняет чисто мужские функции и ее это напрягает, хотя она пытается себя убедить в том, что все в порядке.
Сколиоз или искривление позвоночника
Такие проблемы с позвоночником свойственны людям, которые все свои действия сверяют с некими общественными установками, соотносят с общественным мнением, постоянно стараются соответствовать некоему идеалу, который придумали сами или же им этот идеал навязали родители, школа и т.д.
СПИД
бесцельность существования.
Сутулость ребенка до 14 лет
говорит о подавлении родителями его личности, о невнимании к его мнению и желаниям. Это в свою очередь рождает заниженную самооценку и приучает человека делать то, что противоречит его внутреннему ощущению. Если посмотреть на образ сутулости, то он говорит сам за себя — человек пытается сжаться, оградиться от других, замкнуться и уйти в себя.
Туберкулез легких
Эта болезнь является проявлением проблем с восприятием или проявлением любви:
– ощущение недолюбленности, обида на жизнь в результате убеждения, что человек обделен любовью, что к нему жизнь несправедлива, что обстоятельства против него и т.д. Зачастую это выражается в проблемных отношениях с родителями (в обиде на них) или связано с ранней потерей кого-то из близких, которую человек не может пережить, чувствует себя ненужным, обделенным любовью и заботой. В результате человек становится замкнуты и обидчивым.
– проявления нелюбви и жестокосердия по отношению к окружающим и близким людям – излишняя суровость, жесткость, критичность, осуждение, злоречие и т.п. Привычка так реагировать делает человека склонным к конфликтам, бескомпромиссности, гневливости.
Увеличенные лимфоузлы на шее
проявление зависти и корыстолюбия к окружающим.
Фарингит
– постоянно сдерживаемое собственное мнение, недовольство, т.е. когда есть потребность высказать какие-либо претензии или просьбы, человек не можете этого сделать, не позволяет себе или у него не хватает решимости,
– постоянное осуждение, критика, недовольство кем-то или чем-то.
Хронический насморк
склонность человека к постоянным сомнениям (“а верно ли я поступил”, “а что будет дальше со мной” и т.п.), т.е. человек каждое свое действие по несколько раз перепроверяет, анализирует, все время сомневается в чем-то, чего-то опасается и т.д.
Цистит
Это проявление обиды на своего партнера (мужа) за то, что он не прислушивается к вашим советам. Причем зачастую, Вы впоследствии оказываетесь правы, но он этого признавать не желает (или не всегда желает). А Вы это видите и внутренне раздражаетесь, обижаетесь на него. И как только уровень раздражения и обид достигает “точки кипения”, появляется цистит.
Шум в голове
невнимание к интуиции
Язва кишечника
наличии обиды, которая рождает непримиримое непрощение и желание мести, желание причинить ответную обиду или оскорбление.

Здоровый образ жизни постепенно вошел в моду. Здоровье – это красота, успех и счастливая жизнь.  Такая формула является крайне привлекательной, однако одного желания быть здоровым недостаточно, чтобы действительно таковым являться.
Здоровье человека образуют две составляющие – это психологическое здоровье и физическое здоровье, и оба эти понятия тесно взаимосвязаны. Страдания, стрессы, тревоги, конфликты, потери, депрессии и другие эмоциональные переживания провоцируют появление не только психологических, но и физиологических заболеваний.  Любые отрицательные эмоции пагубно влияют на здоровье человека и вызывают, так называемые, психосоматические заболевания. В основе большинства заболеваний, которыми страдает современный человек, лежит именно психологическая причина.
В медицинской практике часты случаи, когда серьезные онкологические и иные заболевания поддавались успешному лечению, благодаря уверенности самого пациента в силе современной медицины, в возможности собственного выздоровления, а также доверии к лечащему врачу. Такой позитивный взгляд в будущее, уверенность в благоприятном разрешении проблем со здоровьем способен не только ускорить процесс выздоровления, но и оказать непосредственное терапевтическое воздействие.  Такие случаи доказывают  прочную взаимосвязь между психическим и физическим состояниями человека, а также то, что мы сами в силах  воздействовать на состояние своего физического здоровья.
Первым оружием в борьбе за собственное физическое и психологическое здоровье является информация. Обладая информацией о том,  как вести здоровый образ жизни, справляться с различными трудностями, предупреждать появление психологических заболеваний, обрести уверенность в себе и своих силах и многом другом,  можно  обеспечить себе не только психологическое, но и как следствие, физическое здоровье.
«Здоровых людей нет. Есть плохо обследованные», — это высказывание популярно не только среди врачей. Однако, как и в каждой шутке, здесь есть доля истины. Как известно, наши ощущения зависят не только от реального состояния организма, но и от психологического настроя.