Пароль        Регистрация    Напомнить пароль?

Навигация

Телефоны "Горячей линии"
"Горячая линия" департамента образования Ярославской области:
(4852) 31-43-45
Круглосуточно в режиме автоответчика можно оставлять сообщения по вопросам работы региональной системы образования, в том числе по вопросам незаконных сборов денежных средств в общеобразовательных организациях. Сообщение можно отправить также по адресу с пометкой в теме "незаконные сборы":
dobr@region.adm.yar.ru
"Горячая линия" управления образования Администрации Угличского муниципального района:
(48532) 5-02-45
Сообщение можно отправить также по адресу с пометкой в теме "незаконные сборы":
demidenko@uglich.adm.yar.ru

Эмоциональная поддержка.
18-11-2018, 13:00
Эмоциональная поддержка.
 
Эмоциональная поддержка необходима каждому человеку, мы испытываем в ней насущную потребность. Да по-другому и быть, наверное, не может. Без такой поддержки люди, скорее всего,  напоминали бы роботов.  Когда близкий нам человек находится в состоянии гнева, последнее, что приходит в голову  большинству – это подлить масла в огонь, говоря ему, что он и должен чувствовать гнев и разочарование. Тем не менее, если все сделать правильно, обеспечение эмоциональной поддержки может иметь неожиданные результаты, которые только укрепят отношения.
Эмоциональная поддержка.


Борьба с гневом другого человека
Мы все бываем в ситуациях, когда любимый человек невероятно расстроен. Очень часто трудно предугадать, какой способ реагирования является лучшим в подобных случаях. Наш инстинкт подсказывает нам, что необходимо успокоить его, но это нелегко сделать, а может быть, даже опасно.
Идея раздувания пламени при помощи слов, что он имеет полное право быть разгневанным или находиться в ярости, кажется нелогичной. Но когда мы делаем это с точки зрения сопереживания и сочувствия, происходит что-то волшебное. Вместо того, чтобы разжечь ярость другого человека еще больше, наша эмоциональная поддержка фактически гасит пламя.
Противоядие от гнева и разочарования
Когда мы расстроены, испытываем гнев, разочарование и боль, мы стремимся обсудить наши чувства с другими. Если человек, которому мы выражаем свои чувства, просто смотрит на нас, пожимает плечами или говорит нам, что мы сделали неправильно, мы не будем чувствовать себя лучше. Мы, вероятно, почувствуем себя еще хуже после такого разговора.
Что мы ищем, когда передаем свои чувства другому человеку? Мы хотим понять, что произошло с нами и почему мы чувствуем так, а не иначе.Мы хотим проверить свои чувства, передавая это понимание.
Когда мы очень злы и расстроены, мы говорим кому-то, почему так. И они поддерживают нас, эффективно проверяя наши чувства. В результате мы испытываем огромное облегчение. Только тогда, получив эмоциональную поддержку,  мы можем, на самом деле, отпустить некоторые из чувств, что мы создали.
Истинную эмоциональную поддержку трудно получить
Как правило, мы находим нужным озвучивать наши рассказы о горе, негодовании или печали многим людям. Потому что мы редко получаем ответ, которого жаждем – истинную эмоциональную поддержку. Когда кто-то, наконец, предлагает нам реальную эмоциональную поддержку, мы склонны чувствовать себя очень благодарными им за это.
Мы можем думать о семье и близких людях, тех, кто знает нас лучше других, что они будут лучшим источником эмоциональной поддержки, но, к сожалению, это не всегда так. Те, кто заботятся о нас больше всех, наиболее вероятно, будут лично огорчены нашими собственными страданиями. В результате они с лучшими из благих намерений стараются свести к минимуму наши эмоциональные переживания. («Не думай об этом», «Забудь», «Отпусти эти чувства», «Не хандри» и т. д.) вместо понимания и принятия нашей боли.
Опять же, хотя их намерения могут быть хорошими, такие реакции иногда воспринимаются как эмоционально пренебрежительные.
Так как же предложить подлинную эмоциональную поддержку?
Рецепт для подлинной эмоциональной поддержки
Вот шаги для предоставления  эмоциональной поддержки. Но обратите внимание: вы должны сделать все пять шагов и делать их правильно для достижения желаемого результата.
1.     <!--[endif]-->Пусть человек завершит свое повествование, чтобы у вас были все факты.
2.     <!--[endif]-->Сообщите, что вы понимаете, что с ним случилось с его точки зрения (согласны вы с этой точкой зрения или нет).
3.     <!--[endif]-->Сообщите ему, что вы понимаете, как он чувствовали себя в результате того, что произошло ( с его точки зрения).
4.     <!--[endif]-->Скажите, что его чувства вполне разумны (с его точки зрения).
5.     <!--[endif]--> Выразите ему сочувствие и симпатию (не жалость!) за его эмоциональные реакции.
 
 

 




Ключевые теги: Эмоциональная поддержка
 
 (голосов: 0)
 Распечатать
#31 написал: Flirway
31 января 2023 16:29 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
Had a few during the night too and when i do they r unbearable valtrex for sale in the uk Raven, New York
      
#32 написал: taicaEmam
31 января 2023 17:37 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
buy lasix water pills online on his back spine and on his foot and diffuse some Frankincense every night so he will able to inhale it
      
#33 написал: Coffdautt
1 февраля 2023 03:37 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
buy priligy pills Gonadotropins augment natural compounds from the pituitary that signal the ovary to release an egg
      
#34 написал: abelveZew
3 февраля 2023 07:48 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
Examples of some foods high in beta carotene include the following cialis for sale in usa
      
#35 написал: zorovjedo
5 февраля 2023 15:54 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
. .
      
#36 написал: sssrsait
8 февраля 2023 12:15 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
      
#37 написал: Stehics
17 февраля 2023 05:32 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
On the in vitro antioxidative properties of melatonin generic cialis cost
      
#38 написал: Oppophy
18 февраля 2023 20:28 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
The sperm are washed, and the egg is separated from the follicular fluid kamagra alicante A new study put this to the test
      
#39 написал: sssrsait
27 февраля 2023 16:46 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
      
#40 написал: apalisy
1 марта 2023 13:40 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
DCIS was found in 45 operative specimens 96 per cent; eight had associated invasion cheap cialis
      
#41 написал: ignophy
2 марта 2023 02:14 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
buy cialis viagra In order to cause a hemodynamic improvement, the stroke volume must improve sufficiently to out weight the reduction in heart rate
      
#42 написал: rechimes
6 марта 2023 09:01 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
: ; , .
      
#43 написал: TiceTheow
7 марта 2023 19:40 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
Serious Use Alternative 1 sodium sulfate potassium sulfate magnesium sulfate increases toxicity of bisacodyl rectal by Other see comment buy zithromax 1 gram Patients in the intervention group were connected to a LiDCO rapid monitor LiDCO Ltd
      
#44 написал: vtstrech
24 марта 2023 06:21 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
Invite get a preview and watch The meeting place cannot be changed interesting: The capture of Fox (Alexander Belyavsky) is one of the tasks that the Murovites must solve. Part of the events takes place in the house of Verka the milliner, where Fox brings stolen things for storage. This "transit point" becomes an ambush site - according to Zheglov's idea, a bandit should fall into it.
      
#45 написал: Broatte
4 июля 2023 10:37 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
Acute surgical abdomen in a patient with HIV disease can be caused by HIV related infection, bowel obstruction, perforation, and neoplasms of the gastrointestinal tract buying generic cialis online safe
      
#46 написал: bizastor
9 июля 2023 18:31 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
      
#47 написал: Conemurne
25 июля 2023 19:45 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
If you like mango or hot peppers, then perhaps enjoy them in moderation priligy dosage Other IBK associated factors include stress from shipping, processing, and insects which can all be immunosuppressive
      
#48 написал: Oscarbib
5 сентября 2023 00:33 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
itnewshub.org https://uletay.net https://gorod.top/ https://todaynews.pro/ https://itnewshub.org/ https://cryptonewsdaily.pro/
      
#49 написал: eshastor
8 октября 2023 08:16 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
      
#50 написал: yuristgb
15 октября 2023 20:28 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
. . .
      
#51 написал: tstorfir
16 октября 2023 17:53 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
70 000 : , , , .
      
#52 написал: Oscarbib
25 октября 2023 08:01 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
накрутка зрителей twitch https://uletay.net https://gorod.top/ https://todaynews.pro/ https://itnewshub.org/ https://cryptonewsdaily.pro/
      
#53 написал: denisbeta
6 ноября 2023 11:40 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
      
#54 написал: sherhosl
21 ноября 2023 21:32 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
.
      
#55 написал: zelenant
30 декабря 2023 12:56 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
, .
      
#56 написал: buhgakur
18 января 2024 10:55 | ICQ: -- | | Группа: Гости | Регистрация: --


Публикаций: 0
Комментариев: 0
. / 1% 6% 5% 15% .
      
#57 написал: tsotskon
5 февраля 2024 07:16 | ICQ: -- | | Группа: Посетители | Регистрация: 3.02.2024


Публикаций: 0
Комментариев: 7
350 000 ? 2024 : - . .


--------------------
      
#58 написал: tsockont
12 февраля 2024 06:26 | ICQ: -- | | Группа: Посетители | Регистрация: 9.02.2024


Публикаций: 0
Комментариев: 7
, . 21 .


--------------------
      
#59 написал: maltmovl
17 марта 2024 10:23 | ICQ: -- | | Группа: Посетители | Регистрация: 14.03.2024


Публикаций: 0
Комментариев: 5
350 000 ? 2024 : - . 45 .


--------------------
      
#60 написал: dzemskon
17 марта 2024 16:37 | ICQ: -- | | Группа: Посетители | Регистрация: 16.03.2024


Публикаций: 0
Комментариев: 6
350 000 ? 2024 : - . .


--------------------
      
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Решаем вместе
Есть проблемы с дополнительным образованием детей? С записью в кружки и секции? Расскажите об этом

мы вконтакте

Календарь знаменательных дат

«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Все актуальные события
#БезопасныйИнтернет

мы вконтакте
мы в одноклассниках

Мы в социальных сетях

Почтовый адрес: 152613, г. Углич, ул. З.Золотовой, д.42
Телефон (факс): (48532) 5-05-11 (приемная),
5-31-29 (директор) E-mail : garmoniy.uglich@yarregion.ru

Директор: Удачина Марина Анатольевна