Пароль        Регистрация    Напомнить пароль?

Навигация

Архив материалов



Архив материалов
2000 - 2015 (август)
2015 - 2016

Фотография как зеркало души
29-11-2015, 22:11

Фотография как зеркало души

Фотография как зеркало души

Большинство людей поздней осенью испытывают дефицит тепла и солнечного света. Природа, готовясь к зимней спячке, переживает сезонные изменения. Все это приводит  к пониженному настроению, апатии, тоске, нарушениям сна, повышенной раздражительности и хронической усталости.  А в этом году осень выдалась еще и очень холодной и ранней. Да и зима не заставила себя ждать. Снег и морозы как-то смело вступили в свои права. Многие люди в это время не могут справиться с состояниями осеннее зимней хандры. Личностная ситуация усложняется, если у человека в это время случаются стрессы, неприятности, непредвиденные проблемы. К счастью, информационный мир переполнен советами и рекомендациями, как  помочь себе в таких ситуациях. Уверена, что у каждого из нас есть свои, испытанные жизнью рецепты, которые помогают в трудную минуту.

У нас, у психологов, рекомендаций для желающих справиться с осеннее зимней хандрой также найдется немало. Не ошибусь, если скажу, что у каждого психолога есть свой банк способов, которыми он пользуется сам и предлагает их своим клиентам для решения проблем с состояниями тоски, раздражительности, не мотивированного снижения настроения и т.д.
Предлагаю один из самых приятных и радостных, на мой взгляд, способов - использование фотографий для снятия эмоционального напряжения, поднятия настроения, улучшения самочувствия, для релаксации и отдыха. Согласитесь, в жизни человека фотография имеет большое значение и почти всегда является ресурсной.
В науке такой метод называется фототерапией. Хочу заметить, что фототерапия в настоящее время получила большое распространение в нашей стране и широко применяется в психологии для решения проблем страхов и тревог, семейных и детско-родительских отношений. Фототерапия помогает справиться с последствиями стрессов и психологических травм. Психологи используют фотографии как в работе с детьми, так и со взрослыми. Замечательно то, что этот метод располагает клиентов к проявлению творчества, свободы выбора художественного материала, дает ощущение уверенности в себе, создает атмосферу психологического комфорта.
Для детей от 3-4 лет  - это слайд-терапия. Как правило, это работа с образами животных и природы. Для взрослых и подростков – это работа с готовыми фотографиями и фото, которые делают клиенты по заданию психолога.
Метод фототерапии помогает человеку лучше понять свою проблему, найти ресурсы для ее решения и в конечном итоге способствует гармонизации и развитию личности.
Психологи Центра «Гармония» активно используют фототерапию в своей работе с детьми, подростками, молодежью, родителями, педагогами, коллегами, беременными женщинами, семейными парами и взрослыми, которые обращаются в наш Центр за помощью. Работа с фотографией применяется в индивидуальном и групповом консультировании, коррекционно-развивающих  занятиях, психологических тренингах. Психологи Центра проводят мастер-классы по использованию фототерапии  на самых разных уровнях и с радостью делятся своим опытом. 




Ключевые теги: Мир в радуге профессий
 
 Распечатать

Календарь событий

«    Ноябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Все актуальные события
Телефоны "Горячей линии" "Горячая линия" департамента образования Ярославской области:
(4852) 31-43-45
Круглосуточно в режиме автоответчика можно оставлять сообщения по вопросам работы региональной системы образования, в том числе по вопросам незаконных сборов денежных средств в общеобразовательных организациях. Сообщение можно отправить также по адресу с пометкой в теме "незаконные сборы":
dobr@region.adm.yar.ru
"Горячая линия" управления образования Администрации Угличского муниципального района:
(48532) 5-02-45
Сообщение можно отправить также по адресу с пометкой в теме "незаконные сборы":
demidenko@uglich.adm.yar.ru
#БезопасныйИнтернет

мы вконтакте
мы в одноклассниках

Мы в социальных сетях

Почтовый адрес: 152613, г. Углич, ул. З.Золотовой, д.42
Телефон (факс): (48532) 5-05-11 (приемная),
5-31-29 (директор) E-mail : garmoniy.uglich@mail.ru

Директор: Удачина Марина Анатольевна